Shanti, शान्ति en sanskrit, signifie « paix », « calme », « sérénité ».
Yoga, योग en sanskrit, signifie « union », « chemin ».
Shantyoga, un yoga thérapeutique qui se défini par sa fluidité, ses ajustements précis
et la recherche d’harmonie avec soi, les autres et la nature.
Le style Shantyoga se place dans la lignée du Yoga Intégral. Profondément relié à la nature, il accorde une grande importance aux bienfaits physiques, émotionnels et énergétiques de la pratique.
A travers la conscience du souffle, il conduit vers une connexion entre le corps et l’esprit.
LUNDI MJC Claix 10h45 à 12h
12h 15 à 13h30
LUNDI NDCommiers 18h à 19h15
Salle de Fêtes 19h30 à 20h45
MERCREDI Vif 18h à 19h 15
École Champollion
JEUDI St.G. Commiers 20h à 21h30
SAMEDI 23 MARS - SAMEDI 04 MAI
9h30 à 11h30
Vif - Salle Espace Mouvement
Rue du Stade
Présence aux 2 ateliers recommandé
Pour inscription il faut avoir fait au moins 1 ans de yoga ou etre éléve de Julieta
Places limitées
Danzarina : des cours de yoga sur mesure, à domicile ou en salle, avec un accompagnement pré et post-partum personnalisé pour une expérience individuelle unique.